指导意见：你好。你的情况可能是手指过度劳损，屈指肌腱挛缩造成的。对于你的情况要生活规律，清淡饮食，注意休息。可以采用热敷，按摩等方法促进手指功能的恢复。
如果症状较重，保守治疗无效，可以采用手术的方法松解治疗。
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