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如何治疗椎间盘轻度突出

老公是货车司机，我都需要帮忙抬货，而且也经常长时间都坐着，我的腰不是很好，椎间盘轻度突出，如何治疗椎间盘轻度突出？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰椎间盘突出可以引起腰腿疼不适情况，需要注意休息睡硬板床，避免腰部剧烈活动弯腰劳累，可以当地正规医院理疗科按摩针灸牵引理疗等物理治疗缓解疼痛不适情况，可以适当康复锻炼。

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