你好，你所说的情况，往往是有软组织劳损的情况引起的常见的了。指导意见此种情况往往是可以选择按摩、理疗、外用药物的治疗一下的。
往往是可以改善的。还有可以配合中药的治疗的。注意保养。不要久坐久站。不要劳累的。
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