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未成年人可以减肥吗？怎样减才健康?

我现在还在上学，想减肚子上的肉，我本身不胖，只有90斤，但肚子上有赘肉，怎样才能又健康效果又明显的减肥方法

提问时间：2020-05-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，未成年人也能减肥的。指导意见建议你可增加运动量，少吃油腻的食物，减少热量的摄入，多吃蔬菜水果，坚持一阵就会有效果的，不要药物减肥。

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