问题分析:良性运动后头痛:每次剧烈运动后出现,任何运动都可能引发,一般是突然发作,迅速痛到极点,然后减缓成搏动性头痛,没有其他不适。
运动时脑血管扩张是头痛的主要原因,处理的方法就是休息。如果是平时缺乏锻炼的人剧烈运动时出现这种头痛,应适当减小运动量。
一般剧烈运动后,建议不要马上坐下,可以先走动一下,让身体慢慢适应后再坐下来。指导意见:可以按摩,热敷发病一下,多休息,就会改善症状的。
平时建议还是不要运动过度,以免引起不适。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com