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每次剧烈运动后都会头疼是什么原因?

我不知道是怎么回事,只要每次一剧烈运动后,头就会很痛,痛的什么都干不了,需要休息一两个小时后,才可以恢复,这样的情况已经好几年了,所以我每次运动都不敢尽兴。 每次剧烈运动后都会头疼是什么原因?
提问时间:2020-03-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:良性运动后头痛:每次剧烈运动后出现,任何运动都可能引发,一般是突然发作,迅速痛到极点,然后减缓成搏动性头痛,没有其他不适。

    运动时脑血管扩张是头痛的主要原因,处理的方法就是休息。如果是平时缺乏锻炼的人剧烈运动时出现这种头痛,应适当减小运动量。

    一般剧烈运动后,建议不要马上坐下,可以先走动一下,让身体慢慢适应后再坐下来。指导意见:可以按摩,热敷发病一下,多休息,就会改善症状的。

    平时建议还是不要运动过度,以免引起不适。

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