宝宝要是比较小的话,可以选择乳钙,如乳加力或是金奇仕之类的,因为是胶囊型的,喂养方便,宝宝不会拒绝的,吸收也不错,对肠胃也没有刺激。
如是到了六个月左右,可以选择液体钙,如葡萄糖酸钙也不错,水果口味,钙一定要在晚上吃,与奶分开来,这样子钙的吸收率会比较高。
同时一定要配合鱼肝油,一天一粒,早上吃,帮助钙一天的吸收,多晒太阳。
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