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凌晨睡，经常醒，下午累犯困，睡觉却很精神

以前经常熬夜，平均每天睡五个多小时，一般是凌晨三四点睡，早上九点多起床，现在失眠，而且经常睡一段时间就会醒一次，白天明明很困，但是却睡不着，总感觉很精神，但是又很累。拿了单子没时间去看病。查了个甲功和动态心电。

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你提供的资料，初步可以明确的告诉你，你这是生物钟打乱了。指导建议：建议你该掉自己的熬夜习惯，加强营养增强锻炼身体。
如果甲状腺功能、心电图都是正常的。最好到中医院由中医辨证调理。

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