问题分析:你说的情况提示气虚状态,因为气虚故而易于感受外邪发为感冒、同时无力。一般而言多由于素来少于活动等原因导致发生。
意见建议:禁忌辛辣、寒冷饮食,治疗益气滋阴补虚:考虑玉屏风颗粒内服、平素适度增加身体锻炼。
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