你好，像你说的这种情况，正常人的腋下温在36.537.5度左右，你的情况没有发烧的情况，之所以手脚发热，一般中医认为是阴虚的表现，可以适当中医食疗来缓解和治疗。
指导意见希望我的回答能够帮助您，最后，祝您健康快乐！
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