献血后感冒严重怎么办

一般认为着凉才会感冒是种错误的认识.献血后免疫力会暂时下降,流感季节在公共场合容易感染病毒.指导意见补血的话吃菠菜,和含铁量丰富的食物,猪肝就不错.桂圆是大热之物,不要再吃了,现在咽喉肿痛还是得吃些清凉降火解毒的东西为宜.比如买些金银花泡茶,多吃些蔬菜水果,雪梨可以炖冰糖吃.去医院开些中成药,少吃西药,不要随便服用抗生素,西药对病毒性流感是没太大作用的.（病毒的遗传物质是RNA,变异性高,所以没有特效药.）推荐清开灵胶囊,双黄莲口服液,牛黄解毒片（用于降火清毒）,草珊瑚含片.多喝水,很快会好的。