月经量20-60ml是正常范围,开始量黑色考虑是由于出血量少在宫腔内时间稍长引起的,一般没有大问题的。可以观察一下,或是口服些活血化瘀的药物。
注意经期的卫生,禁止吃辛辣生冷食物,可以喝红糖姜水缓解症状,或是检查是否宫寒导致的。
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