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纯按压虐胃虐肚子会瘦吗

自己太胖了，听别人说纯按压虐胃虐肚子能减肥，纯按压虐胃虐肚子会瘦吗？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

纯按压虐胃虐肚子是不会瘦的。这个办法不科学，对于胃肠不好，影响健康的。平时多吃瓜果蔬菜，多喝水，加强锻炼，坚持跑步或者瑜伽，保持充足睡眠，坚持2-3月，可以达到减肥效果。

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