空调房与外面温差大容易感冒

这种感冒就是常说的热伤风,一方面因为经常进出空调房间,身体适应不了冷热不均的温度;二是由于空调房间都是密闭的,屋里人又多,.首先,要注意温差过大不好。高温下人们进入空调房,温差过大,血管会急剧收缩,极易导致感冒。

1、加强运动，增强个人体质。

2、在办公室预备一些保暖的衣物，感觉有点冷就赶紧加上。

3、多喝热水，保证体温。