你好,根据你描述的情况,避免长时间看手机电脑,电视。建议你注意休息,放松心情,饮食,生活要规律,避免熬夜,适当体育锻炼。
增强体质。以上是对“最近不在状态感觉很不舒服偶尔恶心有些累干什么都没心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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