中医认为上火的病理可分为二类,常见的的上火症状有心火和肝火两种,睡眠不足或是睡眠质量不高会导致肝火上升,中医常用夏枯草、桑叶、菊花、金银花、茵陈调治,心火常用竹叶、灯心草、生地,麦冬等调治,你这种情况可能是阴虚火旺,虚火上升所致,可中医辨证施治。
其次还有阴虚火旺可服知柏地黄丸等中成药。
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