指导意见:从符合养生的角度来说,一个星期两三次就差不多了,超过三次以上就可能使人体的精元出现损耗。所以两次为最佳,但是毕竟年轻,需求方面还是挺多的,所以一般一个月左右的话,控制在八次以下,实在忍不住的话最多十次也就可以了。
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