问患者提问

有哪些水果比较解渴？

我比较喜欢吃水果，渴的时候更喜欢吃水果，可是经常吃一些水果越吃越渴，有哪些水果很解渴，又很有营养，这些水果有哪些营养价值？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

基本上大部分的水果都会含有水分，但是如果想要杰克的话最好还是选择吃西瓜等之类含水分较多的，西瓜葡萄桃子等东西都含有大量的水分，但是如果想要真正地补充人体所需的水分的话最好还是选择喝白开水，或者喝生理盐水，因为人口渴的话，如果喝一些甜的东西反而会导致人更加的口渴，这时候人需要的反而是生理盐水，这样才能够帮助人达到解渴的效果

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