你好,吃猪腰也有补肾的作用的,吃啥补啥,也是有一定的道理,平时也可以吃些牛鞭炖汤,羊肾,羊肉,牡蛎,黑豆,乳鸽汤等,但不宜常吃,但不宜常吃,它的脂肪含量和胆固醇含量极高,有些人不太适合,真正的补肾还是需要药物配合食物,进行补肾为好。
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