首页 > 权威问答 > 请问我晚上吃了五六个小的肉包子和一碗方便面会胖吗
患者提问

请问我晚上吃了五六个小的肉包子和一碗方便面会胖吗

请问我晚上吃了五六个小的肉包子和一碗方便面会胖吗想
提问时间:2020-02-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,这要看你平时的饭量如何了,一般情况下若晚上吃这些食物尤其是方便面,而饭后又不运动,长此下去可能会发胖;

    但看你的年龄,目前应正处在生长发育阶段,且学习压力较大,这个阶段是不应该减肥的。意见建议:建议按时定量吃饭,不偏食,不暴饮暴食,少吃油炸垃圾食品,多吃蔬菜和水果,坚持锻炼,积极参加学校体育活动,保证自身充足的能量,使身体正常发育成长,待发育完全后再想减肥的事吧。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号