问题分析:你好,这要看你平时的饭量如何了,一般情况下若晚上吃这些食物尤其是方便面,而饭后又不运动,长此下去可能会发胖;
但看你的年龄,目前应正处在生长发育阶段,且学习压力较大,这个阶段是不应该减肥的。意见建议:建议按时定量吃饭,不偏食,不暴饮暴食,少吃油炸垃圾食品,多吃蔬菜和水果,坚持锻炼,积极参加学校体育活动,保证自身充足的能量,使身体正常发育成长,待发育完全后再想减肥的事吧。
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