前后肋骨软组织肌肉疼痛

因运动而引起的肌肉酸痛，一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性迟发性的肌肉酸痛。对于怎么缓解肌肉酸痛这个问题，建议在大量运动后，可以采用冰袋敷法，口服维生素C，维生素C能够促进结缔组织中胶原蛋白的合成。

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