睡觉喜欢趴着睡，是什么毛病呢？

病情分析:趴着睡觉不好,原因有：首先,人在睡熟之后,全身基础代谢减慢,体温调节功能亦随之下降,导致机体抵抗力降低.全身毛孔都处于张开状态,如果不注意保暖,醒来后,往 往会出现鼻塞,头晕等症状. 其次,趴着睡有时还会导致身体各部位出现不适.如头部长时间枕在手臂上时,手臂的血液循环受阻,神经传导受影响,极易出现手臂麻木,酸疼等症状.而且往往醒后会出现暂时性的视力模糊,这是因为趴着睡觉时压迫到了眼球,造成眼压过高.长期如此,会使眼球胀大,眼轴增长. 此外,趴着睡眠不能使身体得到彻底放松,身体的某些肌肉群,汗腺,皮肤会仍处于紧张状态,导致睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉,相反可能会感到更加疲惫.意见建议:

1.喜欢趴着睡觉不得了什么病,只是长期压迫心肺对身体有一定的影响.

2.中医医案里曾有一个胸任重物的案例,病人只有用重物压着胸部才能睡着,是胸部有瘀血的表现,可以用血府逐瘀汤治疗.

3.应该尽量调整睡觉姿势,右侧卧位是比较理想的姿势.