熬夜眼眶青脸发麻

休息不好加上生活习惯不好导致的吧.健康的生活作息时间很重要,要注意经常锻炼提高自身抵抗力,增强体质,另外运动也可以改善精神状态不好的情况.建议你不要熬夜了,熬夜对女性的损耗是很大的,现在你看到的只是表面现象而已,其实对内分泌也有很大伤害,容易造成内分泌失调,皮肤黯淡,皱纹增加等.多吃营养,蛋白质丰富的食物,多吃水果蔬菜补充维生素和水分