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湖北心理原因导致失眠

我有神经衰弱，经常失眠，之前有十几年看黄碟和性幻想的习惯，请问我的症状是不是这两个不好的习惯造成的，要不要戒掉，戒掉之后心理会不会出现问题:请问湖北心理原因导致失眠？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，根据你的描述，是神经衰弱。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致。常有失眠、头痛、抑郁等保持乐观的心情，合理膳食。
平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复。多和朋友谈谈心。药物治疗可以使用氯氮卓。祝您降

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