首先得分清楚是急性还是慢性。如果是急性的话，就向楼上的所言，一般很快就没问题了。如果是慢性，那你得特别注意冷暖，根据天气变化调整穿衣；
适当的体育锻炼和营养，增强体质，预防感冒；戒烟、限酒；适当使用免疫调节剂也是一个方法
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