我的奶不够，喂宝宝经常要很长时间，有时要半个小时到一个小时，请问有什么好办法？

可能刚开始是宝宝还不怎么会吸的缘故。我奶很多，月子里刚开始喂奶一次也要很久，最长一次，宝宝吃吃睡睡搞了将近1小时。

后来我看书上说，喂奶要和喂奶瓶一样，没边10分钟左右足够了，两个加起来吃1520分钟宝宝就该吃饱了当然前提是你奶够的。

然后我就掐着时间喂奶的，一边喂10分钟，后来发现一边十分钟其实他也会吐，然后改为一边7分钟。一直这么调整。吃太久主要是他没认真在吃，你要把他搞醒，吃完再睡，可能不是你奶少。

看奶是不是够你可以吸出来看看到底有多少。如果吸出来一边只有50ml，那说明确实不多。如果比较多的，宝宝整个过程都是吞咽都来不及的。