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瘦身营养师真可以减肥吗

我是属于娇小型的，但是随着年龄的增加，我就横着生长了，越来越胖，体形也变形了，又矮又胖，皮球一样，是在看不下去了，瘦身营养师可以减肥么？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是能减肥的。但是我觉得这些瘦身营养师价格又高，而且给你吃的东西也就我们自己也能买到的，还不如自己查资料自己做自己的营养师。
当然，最好的减肥方法还是运动，能瘦身而且又能减肥，何乐而不为呢。

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