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人累吃什么对身体好

最近这个把月，工作很忙，天天加班，人感觉很劳累，想买一些补品来吃吃，又不知道买什么好，人累吃什么对身体好呢

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

劳累过度的话，是需要多休息才可以的，另外可以适当吃一些高蛋白的食物的，你可以适当吃一些炖鸡汤之类都是可以的，不过最好还是要多睡一会，减少劳累才可以的

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