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体质差应该吃什么好呢？

我的孩子的体质很是弱，这最近都感冒好几次了，我看着很是心痛，每天天的病怏怏的，我的孩子的体质这么的差，应该吃些什么比较好呢？想得到怎样的帮助：我的孩子体质差应该吃什么呢？

提问时间：2022-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，食物中的各种营养素，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等，可以保证身体的生长发育，供给热能，修补组织，调节生理功能等需要。
营养素过多或缺乏都会影响机体代谢，甚至引起疾病。以上是对“体质差应该吃什么好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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