天生体寒怕冷冬天上火

病情分析：你好，根据你的病情描述，应该是虚火，往往是阴虚产生的.勿食生冷苦寒.勿食苦瓜.多食养阴之品.如蜂蜜.适当吃点梨.梨很凉但养阴.指导意见：指导意见：用核桃、薏米、板栗、黑米、大枣、核桃、黑芝麻等熬粥，每天热着喝，一个月左右情况会有所改善。

粥比较平和，适合长期使用。或者在冬季应用中药对体寒进行药物治疗，可以防止上火。