问题分析：三高是指高血压，高血脂，高血糖，这些症状是有血管动脉硬化的病变，同时又使加重三高。意见建议：鸡蛋，鸭蛋都是高营养食品，人体需要这些食物，但这些食物又含高胆固醇。
因此每天一至二个是正常食用，再多吃蛋清，不吃蛋黄。
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