问题分析：您好，如果长期这样的话容易损伤肾脏的精气，这个行为属于阴精暗耗，会导致体质的下降、身上发育受到影响，另外导致泌尿系感染的几率增大。
意见建议：此时您最好是改掉这个不好的习惯，试着转一下自身的注意力，多接触些健康向上的事物。
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