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我每天睡了5小时就醒了

每天睡5小时醒，有时更少。虽然醒后可以睡着，但是醒后睡着做梦，质量不高，跟没睡一样，而且有黑眼圈

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这位朋友，您好。您的情况有点神经衰弱，跟生活压力、饮食、环境有关系。指导意见这位朋友，您好。主要是放松身心，可以服用谷维素调节植物神经紊乱，改善神经衰弱症状。

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