首页 > 权威问答 > 月经不调对饮食有什么要求？

问患者提问

月经不调对饮食有什么要求？

我最近几个月都月经不调，不是时间推迟就是量太少。之前都没怎么注意，但这几个月越来越不规律。我平时喜欢喝冰的东西，可能会有些影响，加上会伴有痛经，而且这几个月比严重。月经不调在饮食上要注意什么？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调的人在饮食上要宜少吃冷食多吃肉，月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。
日常生活中应养成良好的习惯，因为不良习惯对月经不调有负面影响。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号