颈椎腰椎病怎么治疗？

颈椎病的治疗不可着急，这个没有一个很快的治愈方法，除非手术，不过手术的风险比较大，建议你注意日常的自我保健，多运动，工作间隔中适当活动下颈间、头、眼睛和腰腿四肢，做一会办公室健身操；

另外一点就是要保持正确的坐姿和良好的心态。疼痛发作的时候可以口服芬必得布洛芬，止痛效果好，安全性也高。另外可以去正规中医院做做针灸，拔火罐，有效，但是见效慢，需要长期坚持。