问题分析:你好。腰椎间盘突出是常见的一种疾病,大多由于腰部外伤、慢性劳损等引起。意见建议:对于你的情况可以采用中医理疗、按摩、牵引、烤电等方法促进椎间盘的复位,疼痛明显时可以服用腰痛宁胶囊、布洛芬等治疗。
要注意休息,多做伸腰运动。
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