问题分析：你好，根据你说的情况，考虑手淫可以直接导致 的。你现在的情况，既有肾阳虚的情况，指导建议：建议你去一正规中医医院找一个名老中医，喝一些中草药汤剂，针对你的情况进行全面的调理。
效果应该不错的。祝你健康快乐。
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