你好根据你的描述情况来看首先考虑腰肌劳损引起腰部疼痛。主要是由于长时间的同一姿势久站和久坐。是腰部肌肉痉挛充血水肿刺激筋膜引起疼痛建议外用活血化瘀消肿止痛的药物对症治疗两周左右。
保守治疗两周左右后如果疼痛不缓解或者是症状加重。到医院去做腰椎间盘的磁共振和CT进一步检查明确诊断是否有腰椎间盘突出?
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