散光可以吃糖蒜。散光应该多吃鱼肉,牛奶,菠菜等,含有维生素A多的食品。同时注意预防眼睛疲劳,解腻祛腥,助消化。蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,起杀菌能力可以达到青霉素1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起预防流感、防止伤口感染,治疗感染性疾病和驱虫的功效,散光是可以吃的
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