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便秘己经有十年了；不知道有什么办法？

便秘己经有十年了；不知道有什么办法？便秘己经有十年了；不知道有什么办法？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，便秘的话一般和平时的生活饮食习惯是有一定的关系的。,建议您平时饮食方面清淡点，多吃点蔬菜，水果，不要吃辛辣刺激油腻的食物，适当的运动促进肠道的蠕动功能，也可以适当的吃点促进胃肠蠕动的药物吗丁啉治疗，多喝水，多注意休息

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