问患者提问

如何保持阴茎勃起持久？

小弟今年23岁，刚准备过幸福生活，可第一次就是很想但硬不长久，不一会就软了，很丢面。怀疑是不是得了病，还是肾虚？有手淫但戒了，网上回答算七八糟都有，喜欢给予专业的知识解答，如何锻炼恢复，吃那些有助于提高？

提问时间：2020-10-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的情况描述来看，一般去的话建议平时，要多增加一个运动锻炼为主，这样特别是针对腰腹部的锻炼，这样可以有效的提高男性功能。

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