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男人肾虚的食疗方法

我现在还没有结婚但是我发现我最近又点肾虚总是腰酸的很而且晚上睡觉的时候总是口干舌燥的厉害偶尔有时候还会出现遗精的现象查看了资料说这么大的岁数还遗精的话就是肾虚的表现我想进行下食疗的补不知道应该都吃什么翱。男人肾虚的食疗方

提问时间：2020-02-04

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好食物主要是芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、鲈鱼、桑葚、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子、龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等等

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