EPA是什么

EPA属于不饱和脂肪酸，化学名称是二十碳五稀酸，EPA对人体非常的重要，可以直接密切关系到人们脑眼的发育和保健。

同时EPA具有降低胆固醇，甘油三脂的含量，防止血液凝固，减少动脉硬化，促进血液循环的作用。能够在一定程度上有效的防范，改善脑心血管病，老年痴呆症等疾病，人体自身不能合成EPA，必须通过体外吸收。