问患者提问

跑步的时候超不舒服，不轻松，难受

跑步的时候就是心累，其他的都不累，感觉呼吸好难受想得到的帮助：怎人可以轻松点的跑步？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，根据你的描述现在主要存在的问题就是，跑步难受。你好，建议你放松心情，用鼻子呼吸，不要张大嘴呼吸，慢慢跑，时间长了就好了，希望我的回答能帮助到你。

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