问患者提问

食用苹果不当，连核、籽一起嚼食了.

从前年十月起到今年前段时间，累计大概有半年多点时间，购买了苹果时，每天或隔天锻炼后食用一个，因觉得核也很小，偶然嚼到籽粒有种特别的味道，也就一块儿嚼了…今年四月出现出现头痛、头晕，虚脱、乏力，疲惫不堪、鼻、喉炎症一直不能消治等等症状，到医院做肝肾功检查，发现转氨酶200多，几天后到华西医院复查升至600多，中间有锻炼是感觉力量无法跟进，现在想来确是细胞窒息无法提供能量的感觉…华西也不知病因，开药保肝，一月后转氨酶平复…七月底八月初再次出现轻微上述症状，同时，腿脚怕冷，喉头始终有轻微异物感，8月6日再

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

苹果核含有少量有害物质氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。一般药物等化学物质都是经肝肾分解的，因而有些有肝肾毒性的物质对肝肾会有损害。
指导意见肝脏本身有自我解毒功能，可以等待肝脏自我修复，但是可能会比较慢。另外不知道平时爱不爱生气，根据你的症状有点肝郁气滞，气血不足。
平时主要还是多注意保肝护肾，比如戒烟戒酒，晚上尽量在11点之前睡觉，因为晚上11点到3点是肝胆排毒时间，否则会增加肝肾负担。
平时多吃黑色和青色食物，或者葡萄核桃等补气之品。

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