宝宝每晚都折腾到两三点才睡怎么办？

要让宝宝分的清白天黑夜，养成规律。我们从小都是白天起床就去客厅，在客厅呆着。晚上洗完澡就进卧室，开小灯，告诉他到时间睡觉了。

晚上醒来只要不哭就不搭理，这样4个多月的时候晚上已经能睡12个小时不吃奶了（当然可能他中途醒了，但是不吵我也不理他）。

慢慢养成习惯吧，不然妈妈太辛苦了。