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卡路里的单位是什么？

医生，你好，我今年二十岁了。我正在上大学一年级。最近火箭少女有首歌叫卡路里的，我很喜欢听，卡路里算是衡量能量的吧，所以我想问问卡路里的单位是什么？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

卡路里是一种计算热量的单位，比如一些运动，以及食物都是含有能量的，这些东西进行量化，可以用卡路里来代替，平时的话要注意对热量的吸收以及消耗，保持相对平衡的状况，就不会导致人出现肥胖，这也和自身的基础代谢率有关系，祝你健康

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