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我想要运动，强烈运动对身体会有不好的坏处

我想要运动，强烈运动对身体会有不好的坏处吗？我想要运动，强烈运动对身体会有不好的坏处吗？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好运动应该是适量且持久最为合适的如果突然的大量运动坏处很多的。意见建议：大量强烈的运动可以导致肌肉溶解代谢物质大量在体内聚集那么会出现全身酸疼痛情况出现的。

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