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我现在处于哺乳期，能够做一些健身操之类来

我现在处于哺乳期，能够做一些健身操之类来减肥吗？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：你好，女性哺乳期内，由于体内催乳素水平较高，乳汁分泌较多。乳汁的质量受母体的影响非常大。意见建议：而哺乳期间，女性的适度运动，不仅不影响乳汁的质量，同时会提升女性的体质，对于宝宝发育没有影响，所以是可以做一些健身操的。

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