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最近心里总是不舒服？我最近总是觉得心里不舒服，也

最近心里总是不舒服？我最近总是觉得心里不舒服，也没有什么原因，也不知道是怎么引起的，就是莫名其妙的就生气，总觉得

提问时间：2020-06-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：一般造成心里不舒服是心里有原因的，只是你自己未发觉，意见建议：平常要注意休息，保持良好的心情，压力不要过大，身心不要太累，工作或者学习之余去去散散心，看看风景，多参加一些体育锻炼，有意义的一些活动，让心情感到愉悦

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