问患者提问

孩子如何补钙最好

儿子一天天的长大了，男孩子嘛，特别皮实，长的真的是非常的快，一天一个样，哎，真怕营养跟不上呀，最近就是怕他缺钙，所以想给他补补钙，但是他从小就特别讨厌吃药片这类东西，吃钙片是不成的。他不吃。

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，孩子平时多晒晒太阳，最好是食补，多吃一些含钙量高的食品，比如虾皮、大骨汤、豆制品、牛奶等等，如果缺钙严重的话可以在医生指导下补充钙剂，比如巨能钙、迪巧钙片。

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